728x90 반응형 우엉효능2 [편의점TEA] 초가을 우엉차 vs 더하다 우엉차 - 회사는 같은데 우엉(牛蒡 / Burdock) 우엉은 이름이 참 재미있는 뿌리채소입니다. 요즘은 김밥에 간장에 조린 우엉을 넣어 먹기도 하는데요. 다이어트를 하는 분들이나 당뇨인 분들께도 도움이 될 수 있다면서 차로 마시는 경우도 많이 있습니다. 중국에서는 牛蒡(우방)이라고 부르면서 차로 마시는 경우가 많다는데요. 보이차와 함께 블렌딩 하는 경우도 많다고 합니다. 우리나라에서 우엉이라고 부르는 것도 사실 소가 좋아하는 풀이라는 뜻인 우방이 건너와서 우리나라에서는 우엉이라고 부르게 되었다는 설이 있습니다. 우엉이 다이어트에 도움이 된다는 것은 이눌린이라는 성분 때문이라고 합니다. 이눌린은 떫은 맛이 있다고 하며, 소염제로도 사용되기도 했으며, 신장기능을 높여서 이뇨작용을 원활하게 하며, 리그린과 더불어서 장내 유익균에 유.. 2023. 4. 1. [편의점TEA] 건강에 좋다는 TEA 광동우엉차와 광동 돼지감자차를 마셔보았습니다 - 몸에는 좋은가본데 맛은 어떨까요? '건강에 좋은 맛' 이라는 문장은 그다지 '맛있다'라는 뜻과는 거리가 있는 의미이기도 합니다. 편의점에서는 다양하고 맛있는 TEA가 많이 있으며 그중에는 왠지 '건강에 좋을' 것 같은 음료가 보입니다. 광동에서 나온 우엉차나 돼지감자차 입니다. 우엉에는 이눌린이라는 성분이 있어서 당뇨에도 도움이 되며 사포닌이 함유되어서 식욕을 억제하는 효과도 있다고 합니다. 이뇨와 변비에도 도움이 되면서 일부 암에도 도움이 될 수도 있다고 합니다. 다만 성질이 차가운 편이라 마시고 설사가 나는 반응이 있으면 피하는 것이 좋을 것 같습니다. 돼지감자는 뚱딴지라고 불리는 식품으로 원래는 돼지들이나 먹는 감자라고 돼지감자라 불렀습니다. 이눌린이라는 성분이 많아서 당의 흡수를 늦추는 기능을 가지고 있다고 합니다. https:/.. 2022. 3. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
