728x90 반응형 푸룬콤부차1 푸룬 음료 먹다 실내에서 푸른 하늘을 보았습니다 - 애디드 푸룬 콤부차와 푸룬 딥워터 푸룬(prune)은 건자두를 의미합니다. 가끔 베이킹할 때 사용하기 위해 마트에서 구입해서 사용하기도 했는데요. 사실 그냥 먹기에는 커다란 건포도에 달달한 맛이 저의 취향과는 조금 거리가 있었습니다. 그런데 요즘 푸룬음료가 변비에 도움이 된다고 인기가 있다는데요. 푸룬의 효능과 부작용 다이어트에 효과적인 ‘푸룬’, 건강에도 좋아...‘푸룬’의 효능 6가지말린 자두를 뜻하는 푸룬(Prune)은 섬유질이 풍부해 포만감을 주고 다이어트에 효과적인 과일이다. 프룬에는 식이섬유와 각종 미네랄, 철분, 비타민 A 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 체중mobile.hidoc.co.kr신문 기사에 따르면 푸룬은 변비개선, 면역력증진, 성인병예방, 뼈강화, 눈건강증진, 빈혈예방의 효과 가 있습니다. 일일 섭취량은 .. 2024. 7. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
